Bonjour ! je suis Lucie Vachon, enseignante passionnée du yoga.

Infirmière de formation, depuis toujours j’ai été impliquée dans des projets visant la promotion de la santé globale. J’en ai fait ma mission personnelle : celle de contribuer à ma communauté environnante et virtuelle par la promotion des saines habitudes de vie.

J'enseigne le yoga depuis près de 10 ans et je le pratique depuis plus de 20 ans. Aujourd'hui, après avoir réussi à modifier et transformer mes conditions de vie pour me sentir globalement bien et équilibrée, j'ai le bonheur d'aider les gens à optimiser leur santé par le yoga, et ce, en fonction de leur condition. 

Donc, que vous soyez débutant dans le domaine ou que vous ayez déjà entamé une démarche pour vous faire du bien, je vous propose de prendre part à ce webinaire gratuit afin de vous familiariser avec votre propre anatomie et ainsi, intégrer les variations nécessaires pour maximiser les effets des postures de yoga.