Yoga thérapeutique et Préparation au Sommeil- 192$

Du 15 septembre au 15 décembre (14 semaines)

Le mardi soir de 20h00 à 21h15 en direct ou en rediffusion durant 7 jours, au moment qui vous convient le mieux, en tout ou en partie, dans le confort de votre foyer!

Prenez un 2e cours et obtenez 10% de RABAIS avec le CODE PROMO: 2CYé!

 

"Dans le confort de ma maison, en ce temps de pandémie, je me fais un cadeau de continuer à suivre mes cours de yoga avec toi, Lucie. Je peux continuer à apprendre et à ressentir les bienfaits des postures et des exercices de respiration. C’est du bonbon pour le corps et le moral. Gros merci d’avoir pensé à offrir des cours en ligne

Ginette F.


"Ce qui distingue Lucie, c’est cette soif à la fois de transmettre et d’apprendre, ce qui fait que son enseignement reste en perpétuelle évolution et nous invite à l’instant présent. Ses cours sont une source d’apaisement, d’énergie, de quiétude et de bonheur. Vive le bien-être! Vive le yoga!"

Carole  D.


"Voilà depuis plusieurs mois que j’assiste aux cours de yoga thérapeutique avec Lucie. À chaque séance, une amélioration variable se fait sentir selon les besoins du corps. C’est un arrêt bienfaiteur. Lucie est très rigoureuse dans la préparation et la présentation de ses séances. Si nécessaire, elle modifiera tel ou tel mouvement selon la difficulté qui s’exprime pour certains élèves. Une description de chaque position nous indique son effet sur la partie du corps sollicitée, ce qui est très motivant. Très dynamique, elle nous initie à la philosophie du yoga yin et ses bienfaits. Une revue des cours déjà présentés (rattrapage) est possible grâce à l’internet. Donc, jamais de retard sur le programme et possibilité de pratiquer plusieurs fois si désiré. L’essayer, c’est l’adopter !"

Sylvie C.


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Pour toute demande d'information, n'hésitez pas à contacter notre équipe de support par courriel à info@lucievachon.com

Vous aurez besoin d’avoir les accessoires suivants pour chaque séance :

    • Un traversin
    • Une sangle d’au moins 8 pieds
    • 2 blocs de yoga
    • Une couverture
    • Une chaise

    La boutique La Yogaterie vous offre 15% de rabais du 1er au 15 septembre 2020 en mentionnant que Lucie Vachon vous réfère. Si vous ne pouvez pas vous déplacer, communiquez avec Yannick qui prendra votre commande par téléphone et vous offrira la livraison gratuite sur achat de plus de 75$.

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