Yin Yoga - 192$
Du 17 septembre au 17 décembre
Jeudi matin de 9h00 à 10h15 en direct ou en rediffusion durant 7 jours, au moment qui vous convient le mieux, en tout ou en partie, dans le confort de votre foyer!
Prenez un 2e cours et obtenez 10% de RABAIS avec le CODE PROMO: 2CYé!
"Dans le confort de ma maison, en ce temps de pandémie, je me fais un cadeau de continuer à suivre mes cours de yoga avec toi, Lucie. Je peux continuer à apprendre et à ressentir les bienfaits des postures et des exercices de respiration. C’est du bonbon pour le corps et le moral. Gros merci d’avoir pensé à offrir des cours en ligne
Ginette F.
"Ce qui distingue Lucie, c’est cette soif à la fois de transmettre et d’apprendre, ce qui fait que son enseignement reste en perpétuelle évolution et nous invite à l’instant présent. Ses cours sont une source d’apaisement, d’énergie, de quiétude et de bonheur. Vive le bien-être! Vive le yoga!"
Carole D.
"Voilà depuis plusieurs mois que j’assiste aux cours de yoga thérapeutique avec Lucie. À chaque séance, une amélioration variable se fait sentir selon les besoins du corps. C’est un arrêt bienfaiteur. Lucie est très rigoureuse dans la préparation et la présentation de ses séances. Si nécessaire, elle modifiera tel ou tel mouvement selon la difficulté qui s’exprime pour certains élèves. Une description de chaque position nous indique son effet sur la partie du corps sollicitée, ce qui est très motivant. Très dynamique, elle nous initie à la philosophie du yoga yin et ses bienfaits. Une revue des cours déjà présentés (rattrapage) est possible grâce à l’internet. Donc, jamais de retard sur le programme et possibilité de pratiquer plusieurs fois si désiré. L’essayer, c’est l’adopter !"
Sylvie C.
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Vous aurez besoin d’avoir les accessoires suivants pour chaque séance :
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