Mon Blog
Bienvenue sur mon nouveau blog !
Via cette page, je tenterai de vous proposer régulièrement différentes notions sur le Yoga
Qu’est-ce que le Yoga Thérapeutique?
On me demande souvent quelle est la différence entre le Yoga « régulier » et le Yoga Thérapeutique. Ma réponse : Tous les types de Yoga sont thérapeutiques dans la mesure ou on le pratique en respectant ses ouvertures, ses limitations et sa condition spécifique....
Pourquoi j’aime tant pratiquer et enseigner le Yin Yoga?
La respiration, source de vie
La respiration, source de vie! J’aimerais d’abord débuter ce texte en citant Nicole Bordeleau qui dit dans son 2e podcast « Reprendre le contrôle de sa respiration, c’est reprendre le contrôle de sa vie! » n’est pas puissant comme citation? Donc, prendre conscience de...