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Mon Blog

Bienvenue sur mon nouveau blog !

Via cette page, je tenterai de vous proposer régulièrement différentes notions sur le Yoga

La respiration, source de vie

La respiration, source de vie

La respiration, source de vie! J’aimerais d’abord débuter ce texte en citant Nicole Bordeleau qui dit dans son 2e podcast « Reprendre le contrôle de sa respiration, c’est reprendre le contrôle de sa vie! » n’est pas puissant comme citation? Donc, prendre conscience de...

Le Yoga pour l’arthrose

Le Yoga pour l’arthrose

Le Yoga pour mieux vivre avec l’arthrose - 8 conseils pour vous aider à soulager les symptômes et à rester actif.   Si vous avez pris connaissance de mon premier article de blog ou je me suis présentée, vous savez que j’ai toujours été plutôt active physiquement....

Je me présente…

Je me présente…

J’aimerais d’abord me présenter comme il le faut. Je crois fermement que nous choisissons d’abord la personne derrière l’enseignement.  Choisir un professeur pour ses valeurs, ses connaissances et ses compétences pour faciliter l’apprentissage, partager la philosophie...

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